IMAP（Internet消息访问协议）是用于下载从远程服务器上的电子邮件到本地系统或设备的协议。IMAP与POP3有许多相似的功能，包括许多比POP3更多的功能，如果你是Gmail用户，并要同步本地邮件客户端（如Microsoft Outlook，Thunderbird），您需要在您的客户端配置进入Gmail IMAP设置您的电子邮件。
Gmail IMAP设置如下：
Gmail IMAP Server: imap.gmail.com
Gmail IMAP user: your-email@gmail.com (Your Gmail Address)
Gmail IMAP password: Your Gmail password / App Password
Gmail IMAP port: 993
TLS/SSL Required: yes
在Gmail中启用IMAP：
要访问Gmail IMAP邮件，您必须首先需要在你的Gmail帐户中启用它。
- 进入设置。
- 点击转发和POP / IMAP。
- 选择启用IMAP
- 保存更改。
生成应用程序密码（用于两步验证的用户）
如果您已启用，
验证您的电子邮件帐户，必须创建一个应用程序的密码在上述设置Gmail的SMTP密码使用。去生成应用程序密码登录到您的Gmail帐户，并按照下面的步骤。
它会生成一个新的应用密码，并显示在屏幕上。复制此密码，并在你的应用程序代码，设置使用Gmail的SMTP设置。
